La Relaxologie regroupe des méthodes de relaxation permettant à chacun : - De retrouver le calme, la détente, une perception plus juste de soi-même et…
Psychothérapie : Pour quel motif consulter ?
Adulte, ado, enfant, parent, je vous propose un accompagnement adapté selon vos besoins et votre demande.
Vous rencontrez des difficultés personnelles ?
Manque d’estime de soi et de confiance en soi, doute, tension, épuisement, stress, angoisse, phobie, maux et maladies chroniques, addictions, troubles de l’alimentation, du sommeil, de l’humeur, sensation de vide, de manque, de perte de sens, difficulté à s’épanouir, perte d’énergie, ennui, procrastination, échecs professionnels…
La vie vous met a l’épreuve ?
Deuil, séparation, sinistre, maladie, accident, chômage, traumatisme du passé, ou tout autre évènement amenant un changement déstabilisant dans votre quotidien comme une naissance, un déménagement,…
Vous rencontrez des difficultés relationnelles ?
Difficultés à trouver sa place dans un groupe, vie sociale insatisfaisante, isolement, difficultés relationnelles au travail, en famille, dans votre couple, avec vos enfants ou votre entourage, sentiment d’être rejeté, de ne pas être compris, relation aux autres conflictuelle, …
L’enfant, cet adulte en devenir !
Difficultés à l’école, à la maison, conflits répétitifs avec ses camarades, avec les adultes, isolement, retrait, manque d’épanouissement, manque d’intérêt pour les activités de son âge, manque de confiance en soi, colère, rébellion, expériences traumatisantes comme un accident, un deuil, la maladie, la violence, l’abus, l’abandon, les difficultés d’apprentissages récurrentes impactant le quotidien…
S’épanouir, se réaliser pleinement
Mieux se comprendre, se connaitre, améliorer sa relation aux autres, tendre vers un mieux-être, un épanouissement personnel, aller vers plus de conscience et d’autonomie
Chaque être porte en lui ce dont il a besoin pour vivre et pour se réaliser pleinement. Parfois le chemin vers nos propres ressources nous échappe. C’est peut-être au détour d’un livre, d’une rencontre, d’un évènement
que nous nous reconnecterons à nous-même, ou nous pouvons faire le choix de consulter un professionnel de l’accompagnement psychologique. Cf. des psys et des théories…y voir plus clair !
Peu importe le chemin, je souhaite à chacun de s’épanouir pleinement.
C’est avec bienveillance et passion que je propose de vous accompagner.
A qui s’adresse la thérapie brève systémique ?
A toute personne rencontrant dans sa vie des problèmes, difficultés et souffrances dont elle n’arrive pas à se défaire.
En particulier :
• Addiction ;
• Troubles du comportement alimentaires : boulimie, anorexie, hyperphagie, etc.) ;
• Le deuil ;
